5分飞艇在线注册平台_ 冻巴沙鱼片怎么做好吃

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冷冻的巴沙鱼5分飞艇在线注册平台吃法还是就说 我有的,最简单的就说 我 煎一下,味道也是很不错的,也是比较方便的,只5分飞艇在线注册平台需把鱼撒上调料用极少量油煎熟即可。

  1.冷冻巴沙鱼上放常温下自然解冻。

  2.把盘子里解冻好的冰水倒掉,用厨用纸巾擦干鱼冠部的水分。

  3.擦干水分的鱼改刀成大小均匀的鱼块,在鱼块冠部均匀的撒1/8茶匙食5分飞艇在线注册平台盐。

  4.再在鱼块冠部均匀的撒1/8茶匙黑胡椒粉。

  5.把鱼上放一边,腌制5分钟。

  6.平底锅放5分飞艇在线注册平台5分飞艇在线注册平台火上大火烧热锅底,转中小火上放极少量橄榄油。

  7.腌好的鱼块上放油锅中,中小火煎制。

  8.煎到一面金黄色,翻面再煎另一面。

  9.直到鱼块两面都成金黄色,取出鱼块。