极速飞艇官方邀请码_宝宝无肉不欢 但这4类肉也要少给孩子吃【新妈课】

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  烤肠

  大家常在街上看后孩子手里拿着烤肠。

  烤肠在加工中,常再加发色剂亚硝酸盐,其在体内会转化为致癌物亚硝胺,可导致 食道癌、胃癌等。

  一点熟食看上去颜色鲜艳,随便说说 也加入了亚硝酸盐(正常煮熟的肉如猪肉或牛肉的颜色为灰色或发暗)。

  烤肠持续烤的极速飞艇官方邀请码过程中,同样会产极速飞艇官方邀请码生一点不健康的物质。并且 ,不应给3岁以下的孩子吃烤肠或香肠,及市售颜色较鲜艳的熟肉类。

  肉松

  有的妈妈会给6个月后的宝宝吃肉松,随便说说 肉松很健康。

  事实上,肉松属于深加工肉类,在加工过程中,前要加入酱油、糖、脂肪等,并且 ,包含较高的热量和盐,还并且 会造成维生素B的破坏。

  肉松的原料全是不安全因素。并且 ,不建议婴幼儿吃市售肉松。

  烤肉

  肉在高温炭火烧烤中,脂肪会高温分解或聚合产生有害物,如致癌物苯并芘。

  对于酷爱烤肉的儿童,要控制进食数量及次数,并注意烤肉要处置在明火上直接烤制,一起去多吃新鲜的蔬果。

  熏肉

  腌肉、熏肉、腊肉等也要少吃。

  研究发现,儿童常吃熏肉、香肠、腊肠、咸鱼等经加工处置的肉类食品,患白血病的几率并且 提高。反之,你这名一个劲 食用蔬菜或黄豆产品的儿童,患癌的风险较少吃蔬菜者减少一半。

  来自美国哈佛公共卫生学院的一组研究人员发现,在515名中国台湾儿童和青少年当中,每周食用你这名经加工处置的肉类食品超过一次,患上白血病的几率比一般人高出74%。

  【编后语】

  综上所述,婴幼儿食用的肉类最好现做现吃,制作过程尽量简单,如炖、煮、炒等,而极速飞艇官方邀请码非煎、炸、烤。